Em um mundo em que o pensamento positivo domina, falar em positividade tóxica parece ser controverso, mas pensar positivo não pode ser uma maquiagem para encobrir o que realmente precisa ser resolvido. Afinal, nada se soluciona apenas com o poder do pensamento. É frequente ouvir pessoas dizerem: “vamos pensar positivo que as coisas vão dar [...]
A vida moderna nos traz desafios, e um deles é gerir nossas emoções para que consigamos viver melhor conosco e com o mundo a nossa volta. Foi a partir desse pensamento, que se tornou popular o termo 'Inteligência Emocional', em 1995, por meio do livro que tem o mesmo nome, do autor norte americano Daniel [...]
Autoconhecimento é o entendimento do indivíduo sobre si mesmo, assim, compreende os próprios sentimentos e, portanto, controla as suas ações. Lidar com as emoções pode parecer útil apenas para a vida pessoal, no entanto, esta habilidade garante um melhor desempenho em múltiplas áreas. No trabalho, por exemplo, o autoconhecimento gera um melhor reconhecimento dos sinais [...]