Descartes, o filósofo e matemático, afirmou: “Penso, logo existo”. A frase resume a teoria elaborada por ele sobre a existência de uma verdade única, a qual só ocorre pela capacidade do homem de questionar seus sentidos e raciocinar, assim, não aceitando apenas o que é registrado pelos cinco sentidos. No entanto, se existimos porque pensamos, nossa razão de ser também está conectada com o conteúdo de nossas mentes.
Muitos escritores, coaches e gurus afirmam que apenas o pensamento positivo pode fazer um indivíduo conquistar o sucesso financeiro, profissional, amoroso ou o que mais desejar. Um exemplo disso é Rhonda Byrne, autora do famoso livro O Segredo. Em sua obra, ela descreve como realizar conquistas da seguinte forma: “No momento em que você pede alguma coisa, e acredita, e sabe que já a tem no invisível, o Universo inteiro se move para deixá-la visível”.
Contudo, neurocientistas e físicos refutam grande parte das ideias sobre pensamentos positivos. Até mesmo o médico Drauzio Varella se pronunciou sobre o assunto em sua coluna no uol: “Em 40 anos, nunca vi alguém se curar com a força do pensamento”. O cancerologista, apesar de concordar com a importância do pensamento positivo para superar as adversidades, ressalta que ela ainda assim não é o suficiente para trazer a cura de doenças físicas incuráveis ou graves.
No entanto, apesar de não proporcionar a solução para enfermidades, ser otimista pode, sim, ajudar o sistema imunológico, como afirma uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard. Isto ocorre, pois pessoas felizes tendem a se cuidar mais. Além disso, indivíduos expostos a muito estresse possuem uma maior produção de cortisona, hormônio que diminui a ação do sistema imunológico.
Já em relação a conquistas pessoais, o pensamento positivo age de forma diferente. Primeiramente, um indivíduo otimista tende a sofrer menos com os problemas que aparecem pelo caminho. A realidade é que obstáculos nunca vão desaparecer, todos têm que enfrentá-los. Porém, os pessimistas vão sempre enxergá-los como desafios impossíveis de serem resolvidos, muitas vezes até mesmo os evitam, assim, tornam-se seres procrastinadores. Segundamente, pessoas com pensamentos positivos normalmente são mais motivadas, ou seja, possuem um propósito e lidam melhor com as adversidades para poder alcançar seus objetivos.
Logicamente, o pessimismo em forma de medo muitas vezes é um mecanismo do cérebro para avisar um possível perigo. Em algumas áreas da vida e em determinadas profissões, ser cauteloso é extremamente importante. É através desse instinto que decisões podem ser tomadas de forma racional. Assim, um indivíduo muito positivo pode também ter dificuldade para alcançar o que deseja, caso não consiga identificar situações que não sejam benéficas. Portanto, ser positivo em excesso, assim como ser demasiadamente negativo, é prejudicial.
O essencial é sempre procurar o equilíbrio. Somente assim é possível ter uma vida saudável, com conquistas e também com derrotas. Isto porque todas as experiências pessoais são importantes para a construção da personalidade e também para alcançar a vida que deseja. Dessa forma, é sempre necessário analisar os próprios pensamentos para reconhecer determinados excessos, seja eles de caráter positivo ou negativo. E, ao questionarmos nossas próprias mentes, podemos então existir de forma completa e consciente, como Descartes afirmou.
Bibliografia:
https://drauziovarella.uol.com.br/drauzio/artigos/a-forca-do-pensamento-artigo/
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