A importância do autocuidado e autoconhecimento
As pessoas estão muito acostumadas a cuidar muito uns dos outros, seja dos filhos, do cônjuge, dos pais, dos amigos, dos pets. Mas quando o assunto é autocuidado é comum deixarmos isso por último, quando na verdade deveria ser ao contrário. A convivência familiar intensa obriga a todos a mudança de atitude para que a [...]